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夜になっちゃったよ

なんか ここ1週間ほど体調がイマイチ...

こどもたちの体調だったり 水分補給には気を付けてるのに
自分の事となると つい うっかりしてしまう

今日も どーにもクラクラしてしまうので
朝ごはんを食べて 少ししてから 寝室で休ませてもらいました

その間。tomがKのお昼ご飯(チャーハン)を作って食べさせておいてくれたり
私が起きてきたら tomとKは ベランダプールでキャーキャー遊んでいました




ベランダプールを終えて一休みしたら お出かけ

天気がイマイチだったので いつもならまだ明るい時間なのに
目的地に到着する前に 薄っすら暗くなってきたーよー

100820oyatsu.jpg
おやつを食べてる内に みるみる暗くなってきた




100820loco.jpg
『 はやく おさんぽ いこ 』

ほんと。早いとこテントをたたんでお散歩しとかないと
このままじゃ アッとゆーまに日が沈んで真っ暗になっちゃう~~~


ロングリードもフレキシリードも持ってきてなかったから
砂浜爆走族のLocoに付き合って 一緒に走ることになっちゃったよ

砂浜で走るのって・・・しんどい
今や 平地で走るのだってめちゃめちゃしんどいのに。。。


Kは 裸足でもサンダルでも 砂浜を歩くのが難しいようでヨチヨチ


100820enoshima.jpg
そんなこんなで すっかり日が暮れたーーー



ほんとは。今日は早朝散歩に行く予定だったの。。。

水分と適度な塩分補給って大事だね

ごめんね。。。


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